Bruxismul: cum afectează scrâșnitul dinților sănătatea orală?

Bruxismul este o afecțiune frecventă caracterizată prin scrâșnitul sau încleștarea involuntară a dinților, de obicei în timpul somnului, dar și în perioadele de stres sau concentrare intensă. Deși mulți oameni nu conștientizează că suferă de bruxism, această problemă poate avea efecte grave asupra sănătății dentare, cauzând uzura smalțului, dureri musculare și articulare, precum și complicații severe dacă nu este tratată la timp. În acest articol, vom analiza cauzele, simptomele și soluțiile disponibile pentru bruxism.

Ce este bruxismul și de ce apare?

Bruxismul este o activitate parafuncțională a sistemului masticator, ceea ce înseamnă că scrâșnitul dinților nu are un rol util, ci provoacă daune. Această afecțiune poate fi diurnă (apărând în timpul zilei, de obicei din cauza stresului) sau nocturnă (apărând în timpul somnului, fără control conștient).

Deși nu există o cauză clară a bruxismului, mai mulți factori pot contribui la apariția sa:

1. Stresul și anxietatea

Factorii emoționali, precum stresul cotidian, anxietatea sau tensiunea acumulată, sunt principalii declanșatori ai bruxismului. Persoanele care experimentează stres ridicat pot scrâșni dinții involuntar ca o formă de descărcare emoțională.

2. Problemele de ocluzie dentară

O mușcătură incorectă sau un aliniament dentar necorespunzător pot favoriza apariția bruxismului, deoarece maxilarele nu se aliniază corect și cauzează tensiune în musculatura facială.

3. Tulburările de somn

Bruxismul nocturn este adesea asociat cu alte tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă. Persoanele care se confruntă cu episoade de întrerupere a respirației în timpul somnului pot avea, de asemenea, tendința de a scrâșni dinții.

4. Consumul de stimulente

Cafeaua, alcoolul, tutunul și unele medicamente psihoactive pot agrava bruxismul, stimulând sistemul nervos și favorizând mișcările involuntare ale maxilarului.

5. Factorii genetici

Dacă unul dintre părinți suferă de bruxism, există șanse mari ca și copilul să dezvolte această problemă, ceea ce sugerează o predispoziție genetică.

Simptomele bruxismului

Mulți oameni nu sunt conștienți că suferă de bruxism, deoarece acesta apare cel mai frecvent în timpul somnului. Cu toate acestea, există câteva simptome care pot indica prezența acestei afecțiuni:

• Uzura excesivă a dinților – Smalțul dentar se subțiază, iar dinții pot deveni sensibili și fragili.
• Dureri de maxilar, cefalee și disconfort facial – Tensiunea musculară cauzată de scrâșnitul frecvent poate duce la dureri cronice.
• Sensibilitate dentară – Expunerea dentinei în urma uzurii smalțului face dinții mai sensibili la alimente și băuturi reci sau fierbinți.
• Fisuri și fracturi dentare – Presiunea excesivă poate duce la microfisuri sau chiar fracturi în structura dinților.
• Probleme articulare (ATM) – Bruxismul poate afecta articulația temporomandibulară (ATM), provocând zgomote la deschiderea gurii și dificultăți în mișcarea maxilarului.
• Tulburări ale somnului – Bruxismul nocturn poate perturba somnul, atât al persoanei afectate, cât și al partenerului de viață, din cauza zgomotelor puternice produse de scrâșnitul dinților.

Complicațiile bruxismului netratat

Dacă bruxismul nu este diagnosticat și tratat la timp, acesta poate duce la probleme severe:

1. Distrugerea smalțului dentar, ceea ce favorizează apariția cariilor.
2. Fracturi dentare sau pierderea dinților, necesitând tratamente costisitoare, precum coroane sau implanturi dentare.
3. Dureri cronice de maxilar și migrene, care pot afecta calitatea vieții.
4. Dezvoltarea tulburărilor articulare, cum ar fi disfuncțiile articulației temporomandibulare (ATM).
5. Afecțiuni ale somnului, cum ar fi insomniile sau episoadele de apnee.

Tratamentul bruxismului

Tratamentul bruxismului variază în funcție de cauzele care îl declanșează. De multe ori, o combinație de metode poate fi cea mai eficientă.

1. Dispozitive de protecție dentară

Pentru a proteja dinții de uzură, medicii stomatologi recomandă purtarea unei gutiere personalizate, care acționează ca o barieră între arcadele dentare. Aceasta se poartă pe timpul nopții și ajută la prevenirea deteriorării dinților.

2. Terapia de reducere a stresului

Deoarece stresul este unul dintre principalii factori declanșatori ai bruxismului, tehnicile de relaxare, cum ar fi yoga, meditația sau exercițiile de respirație, pot fi foarte utile.

3. Corectarea problemelor dentare

Dacă bruxismul este cauzat de o mușcătură incorectă, medicul stomatolog poate recomanda tratamente ortodontice pentru alinierea corectă a dinților.